月经期间吃红枣好吗

　　月经期间女性流失血液，需要养补，饮食上应该注意均衡分配和营养，那么月经期间吃红枣好吗，近期来很多女性会问到这样类似的问题，为了让大家更为了解这一问题，杭州红房子妇科医院专家王玉琴将对此问题做具体的回答，下文是关于“月经期间吃红枣好吗”的详细内容介绍。

　　王玉琴谈到，女性在经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，月经期间吃红枣好吗？红枣对月经气血虚弱的女性有很大作用，可补血强身，但需要注意的是，月经期月经量多的女性不要吃红枣，红枣会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。推荐阅读：来例假能不能喝咖啡
　　除了了解月经期间吃红枣好吗这一问题，女性来月经时还应该知道不宜食用什么食物，月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食，月经期间则应禁食辛辣生冷的食物，在日常生活方面，女性在月经期间，还应该注意卫生，保持外阴部清洁，勤换卫生棉等。推荐阅读：月经期间腰疼怎么办
　　温馨提示：女性在月经期间要做好护养，如果发现有月经不调症状，一定要及时就诊治疗，如果您有任何关于月经期间吃红枣好吗相关问题想要咨询，都可通过直接点击网站的“专家在线咨询”或者“在线QQ”，与站内专业妇科医生进行在线沟通，杭州红房子妇科医院作为杭州地区专业的妇科医院，为广大女性朋友提供了便捷、专业的妇科咨询服务，深受广大网友的好评和信赖。