没怀孕为啥不来月经

 

　　没怀孕，月经不来的常见原因：

 

　　1、起居无度，若因为工作或别的原因，搬到了其他地方，周围环境的变化，作息时间的不同等，都可能会导致月经延迟。

 

　　2、服用避孕药：有些女性朋友为了避孕，服用避孕药物，尤其是口服长效避孕药，很容易出现月经紊乱。>>>24小时免费★咨询热线★18357114812<<<

 

　　3、手术创伤：做了宫腔手术、人流手术等的女性，常会因为手术后身体尚未恢复，或宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经延期。

 

　　4、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，想达到减肥的目的，结果导致月经推迟。>>>QQ在线咨询：18357114812<<<

 

　　5、精神因素：若女性朋友精神过度紧张，悲愤、忧伤，情绪起伏过大，往往会导致月经推迟。

 

　　在生活方面应注意预防保健：

 

　　1、保证充足的睡眠。女子以肝为先天，肝血不足，不仅月经量少，而且皮肤容易粗糙、长痘痘。因此，养肝非常重要，女性朋友应该保证充足的睡眠，每天晚上早日入睡。

 

　　2、调整心态。有些时候，心理上的压力，情绪的变化往往会导致月经异常。因此，女性朋友应调整好自己的情绪，保持平和的心态。★推荐阅读：月经量少怎么调理比较好啊

 

　　3、多吃含铁的食物。女性朋友因为在月经期间会损失一部分血的原因，可以多吃些含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等

 

　　4、不要过于劳累。快来月经时，好不要让自己太劳累了。过度劳累，会影响到女性的身体器官的功能，同时还会影响到新陈代谢。女性朋友月经前，好规律作息，放松自己。

 

　　女性朋友没来月经，若是不存在怀孕的可能性的话，很有可能是由于起居无度，平常服用避孕药、过度减肥、手术导致或是精神因素造成。杭州红房子妇科妇科医院专业医师说，为了预防保健，女性朋友在平常要调整好自己的心态、保持充足的睡眠、不要过于劳累，多吃些含铁的食物。